Danh mục: Dầu hạt lanh giúp hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn

Dầu hạt lanh nổi bật vì giàu axit béo omega-3 có lợi cho hệ tiêu hóa. Khi dùng đúng cách, dầu này có thể giúp cơ thể hoạt động trơn tru hơn và tạo cảm giác nhẹ nhàng sau bữa ăn. Nhiều người sử dụng để trộn salad hoặc thêm một lượng nhỏ vào món ăn sau khi đã nấu xong. Dầu hạt lanh cũng giúp hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng trong khẩu phần hàng ngày.